至于硬气功的训练短时间内效果并不明显由于训练中很多人掌握不到下手的力以至于不少人被打成的轻伤然后就被送到了医务室接受检查治一时间我的训练方法遭受到了所有人的质?..这是好事强度的适应代表着潜力的开发程和他们本身的体能扩充增强只是更多的人已经被两天的训练折磨的快要崩大量的运动后得不到充足的休息一般人根本就吃不消?..
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